Ve čtvrtém díle našeho povídání o hranicích se zaměříme na sebevědomí. Zkusme si jej představit jako lákavou a krásně zabalenou krabici "něčeho", co bychom moc rádi měli. Možná úplně přesně nevíme, co v ní je, ale máme pocit, že když "to", co je v ní budeme mít, budeme v životě spokojenější. Máme pocit, že budeme odvážnější, troufneme si na věci,...
Vítejte ve třetím díle povídání o osobních hranicích. Dnes bych se spolu s vámi ráda krátce zamyslela nad tím, proč se cítíme tak často nepochopení, podráždění či nespokojení v kontaktu s druhými lidmi, ale i sami se sebou. Každý z nás občas (či často) zažíváme pocit, že se věci nedějí tak, jak bychom chtěli či potřebovali. No, ona to je...
V prvním článku, věnovaném tématu osobních hranic, jsme začali trochu obecně. Zmínili jsme hranice našeho fyzického těla, i mnohem složitější a hůře uchopitelný prostor našeho psychického "já". Pojďme se teď ještě na chvíli vrátit k vlastnímu tělu. To je ta část našeho já, která má kořeny v době před naším početím, která se neustále proměňuje a...
Tento článek je prvním z řady textů, v nichž se budeme zaměřovat na své vlastní hranice. Budeme přemýšlet nad tím, jak je najít, jak je vnímat, jak si je hájit i jak je posouvat, pokud je posouvat chceme. Podíváme se na téma manipulace i obrany v případě, že se nás někdo snaží přimět k něčemu, co se nám nelíbí. Pokud...